Ambil Tahu Paras Kolesterol Tinggi

Bagi seseorang yang sihat, nilai purata kolesterol normal ialah 175miligram/desiliter (mg/dL). Dalam hal ini, paras kolesterol melebihi 200mg/dL dianggap tinggi dan diistilahkan sebagai hiperkolesterolemia. Apa yang membimbangkan, daripada jumlah tersebut empat daripada lima orang tidak mengambil tahu paras kolesterol mereka. Perunding Kardiologi, Institut Jantung Negara, Dr. Rafidah Abu Bakar berkata, tahap kolesterol yang tinggi boleh menjejaskan...

Baca Lagi

5 Manfaat Minyak Kelapa Dara untuk Kesihatan dan Kecantikan

Banyak bahan semulajadi dapat bermanfaat untuk menjaga diri sendiri, seperti untuk topeng dan sebagainya. Salah satunya adalah minyak kelapa, yang baik dan sering digunakan untuk kecantikan kulit dan rambut. Minyak kelapa yang terbaik adalah minyak kelapa dara (BioVCO). Ia mengandungi bahan yang dipanggil asid lauric, yang dapat mengekalkan sistem kekebalan tubuh dan kesihatan jantung. Minyak kelapa juga mudah dijumpai, jadi tidak...

Baca Lagi

Minyak Kelapa Dara Untuk Kesihatan Tiroid Dan Berat Badan

Penyelidikan menunjukkan bahawa kelenjar tiroid yang tidak aktif mungkin menjadi punca utama masalah berat badan, terutamanya di kalangan wanita.  Hormon tiroid diperlukan untuk kesihatan biasa dan aktiviti setiap sel dalam badan. Oleh itu, masuk akal bahawa kekurangan hormon-hormon ini akan menjejaskan seluruh tubuh. Kelenjar tiroid adalah termostat metabolik badan, mengawal suhu badan, menggunakan tenaga dan kadar pertumbuhan pada...

Baca Lagi