Apakah Rawatan Terbaik Untuk Jerawat?

Jerawat adalah salah satu keadaan kulit yang paling biasa di dunia, yang dianggarkan 85% orang pada suatu ketika dalam hidup mereka.

Rawatan jerawat konvensional boleh menjadi mahal dan sering memberi kesan sampingan yang tidak diingini seperti kekeringan, kemerahan dan kerengsaan.

Ini mendorong orang ramai mencari bagaimana untuk menyembuhkan jerawat secara semula jadi di rumah. Internet dipenuhi dengan maklumat, tetapi adakah rawatan jerawat semula jadi yang berkesan?

Bagaimana BioVCO Membantu Menghilangkan Jerawat?

Jerawat berlaku disebabkan jangkitan pada liang roma anda, seperti luka yang dijangkiti. Oleh itu, jerawat perlu dirawat dengan bahan yang mengandungi antibakteria.

BioVCO mengandungi asid laurik, yang mempunyai sifat antibakteria semula jadi. Asid lemak ini telah terbukti dalam sebuah kajian memiliki sifat anti-mikroba, anti-kulat dan anti-radang, ~ Dr. Engelman.

Perkara seperti yang anda mahukan untuk merawat jerawat anda, bukan? Sekiranya anda seorang menitikberatkan kecantikan semula jadi, anda perlu mencubanya.

Apabila anda menggunakan BioVCO untuk jerawat, anda memberi kulit sesuatu yang diperlukannya untuk melawan agen penyebab jerawat (antimikrob) dan pada masa yang sama melindungi kulit anda dari serangan (antioksidan) dan menghidrat kulit anda untuk membantu menyembuhkannya.

Ejen antimikroba aktif yang paling kuat dalam BioVCO dikenali MCFA mengandungi asid laurik. Asid lemak aktif yang lain disebut caproic, capric dan caprylic.

Baca Selanjutnya :

Cara Mengatasi Jerawat Dengan Berkesan

Baca Lagi

Awasi Tanda-Tanda Serangan Jantung

Amalan gaya hidup kita yang kurang sihat pada hari ini dengan pemakanan tak dijaga, tinggi lemak dan kolesterol serta kurang bersenam meningkatkan risiko serangan jantung.
Jika dulu ia berlaku pada warga berusia, namun kebelakangan ini ia sudah mula dialami ramai golongan muda.

Lebih menakutkan bila ia menyebabkan kematian mengejut. Terbaru selebriti Ashraf Sinclair.

Tidak kira tua atau muda seharusnya kita mengetahui akan tanda-tanda serangan jantung ini. Ia sebenarnya sudah boleh dirasai sebulan sebelum ia terjadi.

1. Keletihan

Apabila arteri menyempit, jantung kita akan kekurangan banyak darah. Ia menyebabkan jantung perlu bekerja lebih keras daripada biasa hingga mengakibatkan tubuh penat dan mengantuk hampir sepanjang waktu.

2. Sesak nafas

Ketika tubuh kekurangan darah, paru-paru tidak mendapatkan bekalan oksigen seperti biasa. Kedua sistem ini bergantung antara satu sama lain. Jika selalu mengalami kesukaran bernafas, sebaiknya dapatkan rawatan doktor kerana kedua simpton ini menjurus kepada serangan jantung.

3. Kelemahan

Apabila tubuh lemah, ia bermakna arteri semakin menyempit akibat perjalanan darah tidak lancar. Apabila otot-otot tidak mendapatkan apa yang diperlukan tubuh akan berasa letih.

4. Pening kepala dan peluh sejuk

Semuanya berkait apabila arteri semakin sempit, ia juga menyebabkan aliran darah ke otak terhalang mengakibatkan pening kepala. Sebab itu jangan ambil mudah rasa. Maka itu, jangan sepelekan rasa sakit kepala dan peluh dingin.

5. Dada rasa sempit atau tertekan

Ia mungkin berlaku dalam masa satu hingga dua minit. Anda mungkin juga turut berasa pening dan keletihan pada masa yang sama.

6. Degupan jantung yang luar biasa

Gejala awal serangan jantung adalah ketidakselesaan pada bahagian dada. Sama ada berasa sakit atau dada rasa sempit.

Sekiranya anda atau pasangan anda mengadu melalui simptom-simptom di atas sebaiknya dapatkan nasihat doktor.

Baca Lebih Banyak Info Kesihatan

Baca Lagi

8 Perkara Yang Berlaku Kepada Anda Apabila Anda Mula Makan Halia Setiap Hari

Jika halia bukan termasuk dalam diet harian anda, artikel ini pasti akan meyakinkan anda untuk mengambilnya!

Tumbuhan ini berasal dari China, tetapi ia digunakan di seluruh dunia. Ia menawarkan pelbagai faedah kesihatan, mempunyai rasa yang lazat, dan boleh digunakan dalam masakan dan perubatan.

Halia boleh ditambah didalam makanan dan sebagai minuman.

Ini adalah manfaat kesihatan yang paling menonjol:

Membantu pencernaan dan mencegah kembung perut

Rebus beberapa potong halia dengan air dan campurkan dengan madu. Kemudian, minum untuk melegakan perut. Minum 3 kali sehari untuk mencegah dan merawat kembung perut.

Melegakan selesema

Halia berkesan melegakan loya dan muntah-muntah. 

Memperbaiki aliran darah

Untuk mengeluarkan sisa toksik dan meningkatkan aliran darah, dapatkan 50 g jus halia parut dan tambah dengan 5 liter air panas. Selepas itu, sapukan di kawasan yang terjejas.

Baca artikel penuh Klik Disini

Baca Lagi

Apa Kelebihan Minyak Kelapa Dara BioVCO?

Minyak kelapa dara BioVCO (VCO) mempunyai sifat pelembap dan antioksidan yang sangat baik. Ia dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit, jangkitan mikroba, dan meningkatkan imuniti.

1. Melindungi Kulit Anda

Minyak kelapa melindungi dan menjaga kulit. Ia adalah agen antioksidan, antimikroba, anti-radang dan penyembuhan luka. Minyak ini boleh digunakan untuk merawat penyakit kulit kronik seperti eksim dan dermatitis atopik.

Kandungan asid lemaknya terdiri daripada asid laurik (49%), asid myristik (18%), asid palmitik (8%), asid kaprilik (8%), asid kaprik (7%), asid oleik (6%), asid linoleat ( 2%), dan asid stearat (2%). Ini menembusi dengan berkesan pada lapisan kulit.

Menggunakan minyak kelapa dara boleh menjadi perlindung daripada sinaran UV.

Minyak kelapa dara menghalang pengeluaran sebatian pro-radang dan membantu menyembuhkan luka dan parut.

2. Menurunkan Berat Badan

Kebanyakan minyak mempunyai asid lemak rantai panjang yang meningkatkan kadar kolesterol darah. Asid lemak ini tidak mudah berasimilasi dalam aliran darah anda. Menggunakan minyak yang mengandungi asid lemak rantai pendek atau rantai sederhana dapat mencegah hiperkolesterolemia (kadar kolesterol darah tinggi).

Minyak kelapa dara atau biasa mengandungi asid lemak rantai sederhana. Asid lemak rantai sederhana tidak menaikkan kolesterol darah sama seperti asid lemak rantai panjang. Mereka juga tidak disimpan dalam tisu lemak badan anda.

Penyelidikan juga membuktikan bahawa mereka yang mengikuti diet yang kaya dengan asid lemak rantai sederhana menurunkan berat badan lebih banyak daripada diet yang terdiri daripada asid lemak rantai pendek. Oleh itu, memasukkan minyak seperti minyak kelapa dara dalam memasak boleh memberi kesan positif terhadap penurunan berat badan.

3. Menggalakkan Pertumbuhan Rambut yang Sihat

Memohon minyak kelapa pada rambut terbukti dapat mengurangkan kehilangan protein. Berbanding dengan minyak bunga matahari dan minyak mineral, minyak kelapa menembusi lebih baik ke batang rambut. Minyak mineral tidak dapat berinteraksi secara kimia dengan protein untuk memerangkap / memelihara mereka.

Sedangkan, minyak kelapa mempunyai asid laurik sebagai asid lemak utamanya. Asid Laurik berinteraksi lebih baik dengan protein rambut. Oleh itu, menggunakan minyak kelapa pada rambut yang rosak atau tidak rosak atau semasa pra-mencuci atau selepas mencuci memberikan hasil terbaik.

Minyak seperti itu mengurangkan pembentukan cabang dihujung rambut pada rambut anda. Ia dapat melindungi sel rambut dan melindunginya dari kerosakan.

4. Melindungi Gigi

Minyak kelapa dara mempunyai sifat antimikrob. Sebilangan besar bakteria yang menyebabkan karies gigi terdedah kepada minyak ini. Inilah sebabnya mengapa ia biasa digunakan untuk melindungi gigi.

Berkumur dengan minyak kelapa dalam mulut anda dapat membantu menghilangkan plak gigi dan radang gusi . Ia dapat menghilangkan Escherichia rentis, Enterobacter spp., Helicobacter pylori, Staphylococcus aureus , dan spesies kulat, termasuk Candida albicans, C. glabrata, C. parapsilosis, C. stellatoidea , dan C. kruse.

Asid Laurik adalah komponen aktif utama dalam minyak kelapa. Penyelidikan menunjukkan bahawa asid laurik mempunyai aktiviti anti-radang dan antimikrob. Sifat komponen aktif ini menjadikan minyak kelapa dara sebagai alat penjagaan gigi yang murah dan selamat.

5. Menguruskan Jangkitan Kulat

Wanita lebih terdedah kepada jangkitan yis atau kandidiasis . Lelaki boleh menghidap balanitis - jangkitan yis yang melemahkan sistem imun. Mungkin juga disebabkan oleh diabetes dan kegemukan.

Perubatan tradisional Cina menetapkan diet yang kaya dengan minyak kelapa dara untuk menguruskan jangkitan kulat. Beberapa spesies kulat mudah terkena minyak kelapa dara. Minyak ini didapati 100% aktif terhadap spesies kulat Candida dalam eksperimen makmal.

Asid Laurik dan turunannya, monolaurin , mengubah dinding sel mikroba. Monolaurin dapat menembusi sel dan mengganggu membran. Aktiviti anti-radang minyak ini mengurangkan keparahan jangkitan kulat.

Baca Lagi

Ambil Tahu Paras Kolesterol Tinggi

Bagi seseorang yang sihat, nilai purata kolesterol normal ialah 175miligram/desiliter (mg/dL). Dalam hal ini, paras kolesterol melebihi 200mg/dL dianggap tinggi dan diistilahkan sebagai hiperkolesterolemia.

Apa yang membimbangkan, daripada jumlah tersebut empat daripada lima orang tidak mengambil tahu paras kolesterol mereka.

Perunding Kardiologi, Institut Jantung Negara, Dr. Rafidah Abu Bakar berkata, tahap kolesterol yang tinggi boleh menjejaskan kesihatan jantung apabila tahap kolesterol LDL atau kolesterol tidak baik dalam darah terlalu tinggi.

Sebaliknya, kolesterol HDL (kolesterol baik) membantu untuk membuang kolesterol yang berlebihan dan memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koronari.

“Kolesterol tinggi akan menyebabkan lemak termendap dalam salur darah. Lama-kelamaan, mendapan ini akan menyekat peredaran darah melalui arteri.

“Risiko serangan jantung meningkat apabila jantung tidak menerima bekalan darah beroksigen yang secukupnya,” jelasnya kepada pemberita sempena kempen Cabaran 30 Hari Nestle Omega Plus di Kuala Lumpur baru-baru ini.

Katanya, aktiviti senaman memainkan peranan signifikan dalam mengurangkan paras kolesterol. Senaman tidak hanya merujuk kepada aktiviti sukan atau menggunakan peralatan di gimnasium.

Sebarang pergerakan badan yang menggunakan tenaga merupakan satu bentuk senaman. Justeru, mulakan senaman dengan berjalan, melompat tali, berenang atau melakukan senaman ringan seperti mengangkat kaki dan lengan di atas katil

“Pengambilan diet yang seimbang juga dapat mengurangkan tahap kolesterol. Badan kita memerlukan lemak yang baik untuk kekal sihat. Lemak trans dan lemak tepu yang berlebihan akan meningkatkan tahap kolesterol dalam darah dan menyebabkan arteri tersumbat.

3 Petua Mudah Menurunkan Kolesterol Tinggi

Baca Lagi

5 Manfaat Minyak Kelapa Dara untuk Kesihatan dan Kecantikan

Banyak bahan semulajadi dapat bermanfaat untuk menjaga diri sendiri, seperti untuk topeng dan sebagainya. Salah satunya adalah minyak kelapa, yang baik dan sering digunakan untuk kecantikan kulit dan rambut.

Minyak kelapa yang terbaik adalah minyak kelapa dara (BioVCO). Ia mengandungi bahan yang dipanggil asid lauric, yang dapat mengekalkan sistem kekebalan tubuh dan kesihatan jantung.

Minyak kelapa juga mudah dijumpai, jadi tidak ada salahnya menjaga kesihatan anda dengan bahan semulajadi ini. Minyak kelapa mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan dan kecantikan, termasuk:

1. Kesihatan Tubuh

Minyak kelapa dara adalah baik untuk kesihatan badan kerana ia mengandungi asid lemak tepu sehingga dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Selain itu, terdapat kandungan yang dapat membantu membunuh bakteria berbahaya sehingga menjadikan tubuh anda kebal terhadap penyakit.

2. Kesihatan Jantung

Asid laurik yang terkandung dalam minyak kelapa dara boleh membantu menjaga kesihatan jantung.Asid Lauric dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam badan. Ia akan mengubah kolesterol jahat menjadi kolesterol yang baik.

3. Rambut Berkhasiat

Bagi mereka yang mempunyai rambut yang kering dan kusam, atau kehilangan rambut, anda boleh memohon sedikit minyak kelapa pada semua bahagian rambut atau hanya untuk bahagian-bahagian kering. Ia boleh digunakan setiap hari atau seminggu dengan membuatnya sebagai topeng rambut.Anda boleh meletakkannya dengan banyak dan biarkan selama sejam, kemudian bilas. Sekiranya anda melakukannya dengan kerap, rambut akan menjadi lembut dan tidak dicabut.

4. Penjagaan kulit

Minyak kelapa juga berfungsi sebagai pelembap, terutama untuk kulit kering. Anda boleh memohon kepada seluruh tubuh, terutama di bahagian kering dan kasar, seperti siku, tumit, dan leher. Anda juga boleh menggunakannya sebagai scrub dengan menambah gula atau membuatnya sebagai topeng muka dengan menambah madu atau gel lidah buaya.

5. Makeup Remover

Minyak kelapa boleh mengeluarkan solek kalis air dan solek yang sukar untuk dikeluarkan. Caranya mudah; tuangkan beberapa titisan minyak kelapa pada pad kapas kemudian lap ke muka dan kemudian bilas.

Rawatan dan Sihat Tanpa Ubat

Baca Lagi

Minyak Kelapa Dara Untuk Kesihatan Tiroid Dan Berat Badan

Penyelidikan menunjukkan bahawa kelenjar tiroid yang tidak aktif mungkin menjadi punca utama masalah berat badan, terutamanya di kalangan wanita. 

Hormon tiroid diperlukan untuk kesihatan biasa dan aktiviti setiap sel dalam badan. Oleh itu, masuk akal bahawa kekurangan hormon-hormon ini akan menjejaskan seluruh tubuh.

Kelenjar tiroid adalah termostat metabolik badan, mengawal suhu badan, menggunakan tenaga dan kadar pertumbuhan pada kanak-kanak. 

Gejala tiroid yang lembab termasuk kekurangan tenaga, kemurungan, penambahan berat badan, suhu badan yang rendah, sakit kepala, gangguan haid, kulit kering, insomnia, mata bengkak, kuku rapuh, kesedihan mental, pening dan pemacu seks yang rendah.

Menurut David Wolfe, ahli Pakar Pemakanan dan Super Makanan Kesihatan, minyak kelapa yang makan secara teratur dikenali untuk membantu memulihkan fungsi tiroid. Komposisi asid lemak rantaian medium  minyak kelapa  menukar oleh hati secara terus ke dalam tenaga. 

Proses ini meningkatkan kadar metabolik dan membantu pengangkutan hormon tiroid ke dalam sel. Ini menggalakkan keseimbangan hormon dan peningkatan tahap tenaga, yang membawa kepada penurunan berat badan yang sihat, tahan lama.

Penyelidik utama dalam bidang hormon, Dr Peat mengatakan bahawa lonjakan minyak tak tepu secara tiba-tiba ke dalam rantaian makanan pasca Perang Dunia II telah menyebabkan banyak perubahan dalam hormon. Minyak tak tepu ini mengganggu kelenjar tiroid dan menyekat rembesan hormon ini. Minyak kelapa dara yang tidak sempurna   tidak menghalang fungsi tiroid dalam cara minyak sayur tak tepu ini.

Saya telah bertemu dengan wanita yang kehilangan berat badan dengan mengambil minyak kelapa dara setiap hari, membawa hormon mereka kembali seimbang dan menggunakannya pada kulit mereka untuk mengelakkan terjatuh dari penurunan berat badan yang cepat. Hanya beralih dari menggunakan minyak tak tepu yang dipanaskan dalam memasak untuk menggunakan minyak kelapa, boleh cukup untuk mula mengalami manfaat luar biasa ini.

Mengekalkan diet yang tinggi dalam lemak sihat, khususnya minyak kelapa, akan menyumbang keindahan dalaman dan luaran anda dalam banyak cara. Lemak yang baik memainkan peranan penting dalam kesihatan dan pemakanan kita.

Baca Lagi